近日，消失在公众视野许久的李盈莹，终于在社交媒体上开设了首次直播，在轻松温和的氛围中，她首度正面回应了自己从意大利米兰俱乐部归国的真实原因，以及这段时间的身心变化。
当被问到为何提前结束留洋之旅时，李盈莹娓娓道来："还好吧，额有可能国外的对这个伤病的控制，包括这方面要求更严苛一点，然后因为他们（米兰女排）很注重这种运动员的职业寿命或者说身体健康，他们会更注重这些。"
"所以可能一点点的小伤病都会让他们引起重视，所以就是我这个伤病经过这个检查，可能就达不到上场的标准，就是建议我先休息，所以我就很听话的回来休息了。"
可以看出，国外职业俱乐部在对待球员伤病上的谨慎和严苛，成为她暂别赛场的重要原因。相比之下，以往在国内或国家队中，球员往往会在尚未完全恢复时依然坚持上阵，而这种"带伤出战"也曾一次次让李盈莹付出代价，如今的她，开始以"健康"为第一考量，这是球迷最希望看到的成熟转变。
而谈到这段时间的心路历程，她也道出了一些不为人知的压力与情绪："我受伤了，现在也不用再想我明天要做什么了，我就踏踏实实躺在床上，也没有什么可想的，已经伤了，所以现在困得很早，睡得也特别好，也不做梦了，就是之前每天睡觉都会做梦，睡不好觉，有时候就哭醒什么那种，受伤后也不做梦了，睡得老好了！"
这些话让人心疼，也让人松了口气。从长期被紧绷情绪和高强度训练牵引，到如今终于可以让身体松弛下来，李盈莹的休整不只是生理上的康复，更是心理上的一次重启。
中国球员走出去，不只是为了更高水平的比赛，也是在接受更专业的身体管理机制。像意大利这样的顶级联赛，对于伤病的处理流程、对球员的保护意识、对职业寿命的尊重，都是值得学习的部分，轮休制度、科学评估、坚决不让球员带伤作战，这些做法也让李盈莹在意外中获得了另一种成长。
至于何时能够回归赛场，例如 6 个月过后就会迎来重头戏，就是天津主场举办亚锦赛，冠军将会拿到奥运会门票，李盈莹并未给出具体时间，只是表示按照康复计划进度继续进行。不过亚锦赛能否归队也很好评估，若她能够参与到上半年国家队的首期集训，一切就有更明朗的起点。
但若错过了首期集训周，那么她要从力量训练开始逐步恢复，再到有球训练、战术配合，每一步都将需要时间，如果是这种情况，那么她赶上亚锦赛出战主力的情况就不乐观。
当然回归并非意味着立刻首发，像是庄宇珊、吴梦洁扛大旗，在球队已建立一定节奏的情况下，因此，无论是个人还是团队，都需要根据当下的实际状态作出最合适的安排，愿她早日康复，也愿未来的赛场上，迎来一个更加健康的李盈莹。
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